Innskrá

Áttu ekki reikning? Búðu til aðgang hér

Gleymdirðu lykilorðinu?

Búa til aðgang

Jóga fyrir jafnvægi í hraða nútímasamfélags

Að staldra við í amstri dagsins og gera stuttar öndunar- eða jógaæfingar, hjálpar til við að ná jafnvægi og hamingju í hraða nútímasamfélags. Jógaæfingar koma blóðflæði af stað og skerpa fókus. Ótrúlegt er hvað jóga og meðvituð öndun hefur róandi áhrif á taugakerfið og getur dregið úr stressi.

https://www.akademias.is/rafraen-namskeid/joga-fyrir-jafnvaegi-i-hrada-nutimasamfelags

Akademias

 

Verð: 24000.0

 

Skildu eftir svar

Netfang þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *